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11月のチェリーハウス「講座」予定☆ - 腰痛・膝痛専科 幸伸 Body Conditioning Space

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11月のチェリーハウス「講座」予定☆

おはようございます(^^)

次回の11月、チェリーハウスの講座と出張ボディ コンディショニングは
8日,22日(木)となっています。

ご予約は「チェリーハウス」までご連絡下さい。

TELは 0859-33-1234 です☆

◇講座 内容

「若い頃よりカラダが硬い」「運動不足」な女性の方でも上手くいく
「歪みのないカラダ作り」で肩こり、腰痛を解消
自分のカラダを知りながらの体感型アクティブ講座

ご自身のカラダについての気づきを得て、そこから様々なカラダの不調を改善・予防するための体感型の講座となります。

そもそも人間のカラダは左右非対称であり、

人それぞれで特徴的なカラダの使いかたがあります。

それまでのスポーツ歴や普段の生活から、その人特有のカラダが形造られます。

偏ったカラダは関節や筋肉に局所的な負担を強いて、

腰痛や肩こりに繋がります。

講座では参加される方、

ご自身が、どのようにカラダのバランスが崩れているかを知っていただき、

エクササイズを通して左右非対称を是正して身体が変化するかを体感していきます。

普段、自分のカラダがどのように歪み、筋肉がアンバランスになっているかは気づきにくいものです。

講座の中で自分のカラダを知り、健康なカラダ作りが出来ればと思います。

また、カラダと内臓、心の繋がりについてもお話しますので

様々な視点からご自身のカラダを知ることが出来るはずです。

濃い内容ですが、みなさんに解りやすくお話しますのでご安心下さい(^.^)

「時間」 11月8日、22日 10時半~12時半
「会場」チェリーハウス
「料金」2,000円
午後からはチェリーハウスでの出張ボディ コンディショニングとなります。


幸伸 Body Conditioningは気軽に通える空間を作ってまいりますので、温かいお付き合いをよろしくお願いします。

TEL 0859-30-3930
予約受付時間 8:30~20:00
米子市道笑町4丁目49番地

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まとめ【11月のチェリーハウス】

おはようございます(^^)次回の11月、チェリーハウスの講座と出張ボディ コンディショニングは8日,22日(木)

2012-11-01 22:37 │ from まっとめBLOG速報